YOUTH, или как важно быть счастливым

Эмоции влияют на здоровье кожи! 

В сегодняшнем динамичном и беспокойном мире нам приходится прикладывать немало усилий, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи.

 Но отчаиваться не стоит, ведь известно, что чем оптимистичнее мы смотрим на жизнь, тем лучше мы себя чувствуем, и тем вероятнее, что и наша кожа будет чувствовать себя превосходно! Действительно, разум и тело человека взаимосвязаны, и его эмоциональное и физическое состояние моментально сказывается на внешности. Стресс, тяжелая работа, неурядицы в семье, бессонница, чрезмерное воздействие солнца или, наоборот, недостаток света, загрязнение окружающей среды, неправильное питание и даже прием тех или иных лекарств – список неблагоприятных факторов, способных самым негативным образом отразиться на здоровье кожи, поистине бесконечен.

 Улучшить состояние кожи помогает психодерматология – подход, который позволяет одновременно бороться с отрицательными эмоциями и вызванными стрессом дерматологическими проблемами. И речь вовсе не обязательно идет об обращении к специалисту: укрепить здоровье кожи помогает и ряд простых, легко реализуемых мер.

Правильный образ жизни для здоровья кожи! 

Прежде всего, нужно перестать жаловаться и откладывать решительные действия на завтра! Пора взглянуть на жизнь с оптимизмом и пообещать себе ПРОСЫПАТЬСЯ ПО УТРАМ С УЛЫБКОЙ И ОЩУЩЕНИЕМ СЧАСТЬЯ! Каждый день может и должен быть Вашим счастливым днем, Вашим персональным Всемирным днем улыбки. Радоваться жизни стоит не только по праздникам, и тогда праздничным может стать любой день!

 Кроме того, необходим здоровый образ жизни: ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, спите не менее 7 часов. Перед сном полезно размышлять о том, что доставляет Вам удовольствие, и о тех, кого Вы любите. Начните вести дневник. Ставьте перед собой ПРАВИЛЬНЫЕ личные и профессиональные цели – конкретные, понятные, масштабные, реалистичные и достижимые. 

Секрет здоровой кожи!

И, наконец, попробуйте средства YOUTH, среди которых Вы обязательно найдете то, что улучшит и состояние Вашей кожи, и Ваше настроение!