Защитный уход за кожей
Что делает с нашей кожей загрязнение воздуха?
Сегодня проблема загрязнения воздуха волнует нас все больше. Можно спорить, в какой степени каждый из нас подвергается воздействию этого неблагоприятного фактора, но одно несомненно: загрязнение воздуха влияет на здоровье людей во всем мире, и особенно страдают от него обитатели больших городов. Те из нас, кто живет в густонаселенных мегаполисах, вынуждены ежедневно сталкиваться с агрессией внешней среды. Нам просто некуда деться от выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей и кондиционированного воздуха.
Как загрязнения разрушают здоровье кожи
Наша кожа обладает удивительными способностями. Если барьерные функции кожи не нарушены, она в состоянии остановить проникновение многих загрязняющих веществ в наш организм. К несчастью, регулярные и длительные контакты с загрязняющими веществами в достаточно высоких концентрациях ослабляют наш кожный покров.
Липиды и коллаген разрушаются, так же как и кератины, защищающие нашу кожу от обезвоживания, воспаления и аллергии. Изменение количества и качества вырабатываемого кожного сала приводит к высыпаниям, расширению пор, появлению черных точек и акне, делает кожу тусклой. Происходит преждевременное старение кожи, а иногда даже развиваются опасные кожные заболевания.
Понятно, что современные средства ухода за кожей должны защищать ее от воздействия загрязнений, и начинать заботиться о коже нужно с самых ранних лет: это не менее важно, чем регулярная чистка зубов и другие гигиенические процедуры. Да, в молодости коже нужен самый простой уход, однако с годами, по мере того, как она стареет и подвергается все большему воздействию загрязняющих веществ, кожа начинает требовать более интенсивного и правильного защитного ухода. Вы можете не замечать остатков загрязнений на своем лице, но поверьте, они накапливаются под кожей!
3 шага к здоровой коже
К счастью, устранить или минимизировать повреждения, причиненные коже загрязнениями, никогда не поздно. Вот наши профессиональные рекомендации по правильному защитному уходу за кожей.
1. Очищение
Даже чувствительную кожу необходимо аккуратно очищать дважды в день. Утренняя процедура очищения помогает освобождать кожу от скопившегося за ночь кожного сала и контролировать его выделение. Тщательное очищение кожи вечером позволяет удалить загрязнения и остатки макияжа. Подберите щадящее средство, подходящие для Вашего типа кожи: очищающее молочко, мицеллярную воду, пенку, лосьон. Используйте то, что дает Вам ощущение чистоты и комфорта.
2. Увлажнение
Увлажнение помогает сохранить и/или восстановить целостность кожного покрова, защитив кожу от обезвоживания и воспаления – главных врагов ее здоровья и основных виновников преждевременного старения кожи и тусклого цвета лица. Чтобы Ваша кожа оставалась здоровой, наносите по утрам и вечерам кремы, эмульсии или гели, предназначенные для борьбы с воздействием загрязнений.
Помните, что кожу необходимо насыщать влагой и изнутри. Ежедневно выпивайте 1,5-2 литра воды и ешьте больше овощей и фруктов, особенно тех, которые помогают бороться с окислительным стрессом – черники, малины, ягод годжи, артишоков, кудрявой капусты, шпината и фасоли. Да, и вот еще отличная новость: темный шоколад содержит массу полезных для кожи антиоксидантов! В общем и целом, чем лучше Вы будете следить за уровнем влаги в организме, тем более упругой и сияющей будет Ваша кожа.
3. Включите в свой арсенал красоты средства для защитного ухода
Если в течение дня Ваша кожа подвергается воздействию не только загрязняющих веществ, но и солнца, используйте увлажняющее средство с фотозащитным фактором 30+. Ультрафиолетовые лучи, особенно спектра A, усиливают вредное влияние загрязнений.
